IPA Kelas 5 SD Tema 3 Subtema 2: Pentingnya Makanan Sehat Bagi Tubuh

A. Gangguan Pada Organ Pencernaan Manusia

Gangguan pada organ pencernaan manusia dapat terjadi karena penyakit atau kelainan. Penyebab penyakit tersebut dapat berasal dari dalam maupun dari luar tubuh. Selain itu, penyakit pada organ pencernaan dapat disebabkan oleh bakteri, virus, atau kondisi lingkungan sekitar yang tidak sehat. Berikut ini adalah beberapa penyakit yang terdapat pada organ tubuh manusia.


1. Sariawan

• Pengertian: Infeksi pada lapisan mulut yang disebabkan oleh jamur.
• Gejala: Luka berwarna putih dan terasa perih
• Pengobatan: Mengolesi obat sariawan sesuai dengan petunjuk dokter dan makan buah yang mengandung vitamin C.

2. Sakit Gigi

• Pengertian: Rasa nyeri yang muncul di dalam atau sekitar gigi dan rahang, yang disebabkan oleh adanya peradangan pada pulpa. Pulpa merupakan lapisan terdalam gigi yang terdiri atas pembuluh darah dan saraf.
• Gejala: Sakit dan nyeri di gigi, pusing, demam.
• Penyebab: Pembusukan gigi, luka pada gusi, atau tambalan gigi yang rusak.
• Pengobatan: Mengolesi obat sariawan sesuai dengan petunjuk dokter dan makan buah yang mengandung vitamin C.

3. Mag

• Pengertian: Penyakit dengan rasa nyeri yang berasal dari lambung. 
• Penyebab: Luka di lambung dikarenakan lambung sering kosong (telat makan sehingga lambung kosong), infeksi bakteri, efek samping dari penggunaan obat-obatan.
• Pengobatan: Minum obat sesuai dengan resep dokter dan makan secaara teratur.

4. Sembelit (konstipasi)

• Pengertian: Kondisi sulit buang air besar.
• Penyebab: Kurang minum, kurang mengonsumsi makanan berserat, dan asupan serta pola makan yang kurang baik.
• Pengobatan: Mengubah pola makan dan gaya hidup dengan cara meningkatkan konsumsi makanan berserat, mengonsumsi lebih banyak air putih, dan berolahraga secara teratur.

5. Diare

• Pengertian: Penyakit yang ditandai dengan buang air besar yang encer dan lebih sering daripada biasanya. Diare yang parah dapat menyebabkan penderita kehilangan banyak cairan tubuh.
• Penyebab: Mengonsumsi makanan/minuman yang terkontaminasi bakteri, virus, atau parasit.
• Pengobatan: Meminum banyak cairan selama diare berlangsung. Meminum oralit juga dapat menghidari dehidrasi/keehilangan cairan tubuh. Jika diare berlanjut, harus segera periksa dan meminum obat sesuai resep dokter.

6. Apendisitis (usus buntu)

• Pengertian: Pembengkakan/peradangan usus buntu.
• Gejala: Nyeri pada perut sebelah kanan yang menjadi sakit saat ditekan, perut kembung, hilang nafsu makan, meriang, dan mual.
• Penyebab: Belum diketahui secara pasti, tapi kemungkinannya adalah tersumbatnya pangkal usus buntu oleh kotoran atau karena kelenjar getah bening yang membengkak akibat infeksi. 
• Pengobatan: Dilakukan operasi pengangkatan usus buntu.

=======================================================================

B. Penyebab Gangguan pada Organ Pencernaan Manusia

Gangguan pada organ pencernaan manusia seringnya disebabkan oleh kebiasaan pola makan atau  kadar kebersihan makanan/minuman yang dikonsumsi. 

1. Makan tidak teratur

Pola makan yang tidak teratur dapat menyebabkan gangguan pencernaan, misalnya mag. Mag disebabkan oleh meningkatnya cairan asam yang ada di dalam lambung. Cairan asam lambung yang tinggi akan menimbulkan luka pada dinding lambung, apalagi jika lambung sering dalam keadaan kosong. Luka di lambung inilah yang menimbulkan rasa nyeri pada penderita mag. Oleh karena itu, kita harus makan makanan yang bergizi secara teratur.

2. Mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak bersih

Mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak bersih dapat menimbulkan rasa sakit di organ pencernaan. Contoh makanan yang tidak bersih adalah makanan yang dihinggapi lalat. Lalat memiliki kebiasaan hinggap di tempat-tempat kotor seperti sampah, makanan basi, bangkai, dll. Hal itu tentu akan membuat makanan menjadi tidak lebih baik bagi tubuh. Selain itu, meminum minuman yang tidak dimasak hingga matang juga akan menimbulkan sakit. Minuman yang berasal dari air matang cenderung bebas bibit penyakit, karena proses mendidihkan air dapat mematikan kuman dan bibit penyakit.

3. Mengonsumsi makanan yang telah basi

Yang dimaksud makanan basi adalah makanan yang sudah terkontaminasi oleh bakteri, virus, atau jamur, sehingga makanan tersebut sudah tidak layak makan. Ciri khas makanan yang sudah basi biasanya ditandai dengan perubahan rupa, bau, dan rasa. Makanan basi biasanya mengeluarkan aroma yang tidak sedap, berlendir, dan jika termakan akan terasa lebih asam. Cara yang digunakan untuk mencegah makanan agar tidak cepat basi adalah dengan menyimpannya ke dalam lemari pendingin.

Beberapa cara yang perlu dilakukan untuk memelihara organ pencernaan:

• Makan makanan sehat dan bergizi
• Tidak jajan sembarangan
• Menjaga kebersihan makanan dan minuman
• Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan

Sekian dulu rangkuman materi Muatan IPA untuk Kelas 5 SD, Tema 3, Subtema 1 tentang Organ Pencernaan pada Hewan dan Manusia. Semoga bermanfaat! 😁